本当の意味で振り返る

薄々気づいてたけど、三連休、東京の公演の前後から心身の調子が悪い。端的に言って、何事にもやる気が起きない。ガツンと感動しない。強いていうなら昨日歌をやってる時だけは、「今ここ」だったから、マインドフルネスだったけど。うん。

薄々気づいてたけど、東京公演は自分の(広義の)パフォーマンスが本当にひどくて。人に感謝される段じゃないと。はあ。

今はそれを受け止めながら、建設的な方向へ思考が流れるのを待つ。

そういう気持ちになってることを言語化できてることだけでも、進歩だよな。薄々感じてるやつ。しっかり言語化。