半月くらい、朝のランニングをサボってます。夜遅くまで読書してるからなー。 朝は8:30に親に起こされます。ふふふ。 先週から肩こりが酷く、ストレッチすると一時的には良くなるのだけど、治らない。肩こりで頭痛がひどい。寒いと特に、ですね。 ランニング…